Om LivsstilsExpo

 

LivsstilsExpo er en helseudstilling, hvor vi tilbyder dig et gratis sundhedstjek.

LivsstilsExpo består af en række forskellige stande, som kan besøges hver for sig eller samlet. På de forskellige stande er der fokus på forskellige temaer, som alle har noget med vores sundhed at gøre. Der vil bl.a. være tilbud om at få målt blodtryk, blodsukker, kolesterol, kondital m.v. Du kan få viden om værdien af frisk luft, motion og rigeligt rent vand. Det hele kulminerer med en gang afslapningsmassage, udregning af helsealder og gode råd til at forbedre netop DIT liv. Der gives også mulighed for samtale om mental helse og tillid, som udgør en vigtig del af dét at have et langt og godt liv.

Læs mere om de enkelte temaer og stande her:

Frisk luft - Vand - Solskin - Motion - Hvile - Sund mad - Mådehold - Tro & tillid - Helsealder

Hjælper det at gøre noget for at leve længe?

Der har flere gange været lavet forskellige undersøgelser af menneskers livslængde, bl.a. en undersøgelse af Harold Koenig, der har analyseret over 2.500 undersøgelser i 2010. Den seneste undersøgelse i Danmark om livslængde og trossamfund blev udgivet af Peter la Cour fra Københavns Universitet i 2012.

Den førstnævnte undersøgelse fra 2009 viser forskellene i livslængde mellem forskellige befolkningsgrupper i den vestlige verden. Helt ekstraordinært har man fået øje på byen Loma Linda i Californien. Her er gennemsnitslevealderen helt op til 10 år længere end nogen anden vestlig befolkningsgruppe. Da den altovervejende del af befolkningen i Loma Linda er syvende dags adventister, er det naturligt at antage, at deres længere levealder skyldes, at de følger de sundhedsprincipper, som adventistkirken anbefaler.

Selvom ikke alle kirkens medlemmer lever som vegetarer og er totalt afholdende mht. alkohol, er deres liv gennemsnitligt væsentligt længere (5-10 år) end alle de øvrige gruppers gennemsnit. Undersøgelsen påpeger desuden, at årsagen til deres længere liv måske også skal findes i deres tro.

Peter la Cours undersøgelse fra 2012 viser også, at både advenisternes og baptisternes livsstil og tro har en sammenhæng med et længere liv. Derfor kan du måske finde det interessant at komme til en LivsstilsExpo og høre mere om, hvad du kan gøre af små og store tiltag for et længere og sundere liv.